How to Make Lemon Milk Cream Bars – Easy, Creamy & Zesty!

Jump to Recipe Print Recipe

These lemon milk cream bars are a quick and irresistible dessert packed with citrusy brightness and creamy goodness. Perfect for entertaining or treating yourself, they’re made with just a few ingredients and come together in no time.

Creamy lemon milk cream bars layered with puff pastry, cut into squares and dusted with sugar

The layers of flaky puff pastry and velvety lemon milk filling make each bite a refreshing, melt-in-your-mouth experience. Whether you’re looking for a crowd-pleasing treat or a midweek indulgence, this recipe has your back.

And if you’re a fan of easy no-fuss desserts, this one is a keeper. No mixer, no baking complications, and still a deliciously fancy finish. All you need is one saucepan and a bit of patience while it sets in the fridge.

Lemons bring the sunshine into desserts – they brighten up flavor profiles, balance the sweetness, and boost your daily dose of vitamin C. If you love recipes that feel light, fresh, and not overly sweet, these bars are made for you.

💛 Why You’ll Love These Lemon Milk Cream Bars

  • 🍋 Bright & Refreshing – Bursting with lemon flavor
  • 🎂 Creamy Like Cake – Without the hassle of baking a full cake
  • ⏱ Quick to Make – Just 10 minutes of prep and 30 minutes baking
  • 🧊 Great for Make-Ahead – Perfect for storing and slicing when needed
  • 🌱 Vegan Option – Use plant-based milk and puff pastry
Creamy lemon milk bars layered with puff pastry, cut into squares and dusted with sugar
Print Recipe

Lemon Milk Cream Bars – Easy & Creamy Citrus Dessert

These lemon milk cream bars are creamy, sweet, and zesty! A quick vegan dessert with puff pastry and lemon vanilla cream. Perfect for guests or anytime.
Prep Time10 minutes
Cook Time30 minutes
Total Time40 minutes
Course: Dessert
Cuisine: European-inspired / Vegan Dessert
Keyword: creamy lemon squares, dairy-free lemon dessert, lemon milk bars, vegan puff pastry dessert
Servings: 12 portions
Calories: 196kcal
Cost: €0.45

Ingredients

For the Dough:

  • 1 sheet of puff pastry or use homemade dough
  • 2 tbsp oil
  • 6 tbsp sugar

For the Cream Filling:

  • 2 cups soy milk or other plant milk
  • 1/4 cup sugar
  • 4 tbsp tapioca starch or cornstarch
  • 1 tsp vanilla extract or paste
  • 2 tbsp fresh lemon juice

Instructions

Step 1: Preheat & Prep

  • Preheat oven to 200°C. Cut puff pastry in half. Place each half on a baking sheet with parchment paper and roll out thinly.

Step 2: Oil & Sugar Topping

  • Brush each sheet with 1 tbsp oil and sprinkle 3 tbsp sugar per sheet evenly.

Step 3: Bake the Dough

  • Bake both pastry sheets for 10–12 minutes or until golden. Let cool.

Step 4: Make the Cream

  • In a medium pan, mix milk, sugar, starch, and vanilla. Bring to boil while whisking. Once thickened like pudding, turn off heat and stir in lemon juice. Beat briefly if lumpy.

Step 5: Assemble

  • Place one sheet of baked pastry in a pan. Spread the warm cream over it. Top with the second sheet. Press lightly.

Step 6: Chill & Slice

  • Refrigerate for 15–30 minutes to set. Slice into 8–12 bars. Enjoy!

🧊 Storage & Tips

  • Store: Refrigerate in an airtight container for 3–4 days.
  • Texture Tip: For a cleaner cut, chill thoroughly before slicing.
  • Flavor Boost: Add lemon zest to the filling for extra zing.

❓ FAQs – Lemon Milk Cream Bars

Can I use another starch instead of tapioca?
Yes! Cornstarch works perfectly in the same amount.

What kind of puff pastry should I use?
Most store-bought puff pastry is vegan, but always double-check the label.

Can I make it gluten-free?
Yes, use gluten-free puff pastry and ensure the starch and milk used are gluten-free too.

Creamy lemon milk bars layered with puff pastry, cut into squares and dusted with sugar

🔗 Useful Links

Related Recipes:

External Resources:

@bohemianveg
Liubov Pavlova | Bohemian Veg

@bohemianveg

🌱Vegan Soul Food|Веган рецепти за душата 🙋‍♀️ @liyubovpavlova 📚 ⬇️Книгата ми за рецепти без печене 📍VarnaBG 💪 VEGGIEMP-discount code @myproteinbg
  • 🍓✨ Овесени протеинови топчета с ягоди – бързи, сладки и супер протеинови! Направени с безглутенов овес на MyProtein, Impact Soy Protein – Natural Strawberry, сушени ягодки и веган кондензирано мляко. Толкова просто, толкова вкусно 💪⚡️ Днес е последен шанс да се възползваш от -52% в сайта на @myproteinbg с моя код VEGGIEMP -52% 👉 само до 21:00 ч.! 🛒#bohemianveg #myproteinbg #proteinballs #veganprotein #impactweek #vegansnack #staystrongstaysalty #proteinrecipes🍓✨ Strawberry Protein Oat Balls – quick, gooey, and packed with protein! Made with MyProtein Gluten-Free Oats, Impact Soy Protein – Natural Strawberry, dried strawberries, and vegan condensed milk. Simple and so good 💪⚡️ Today is the last chance to grab -52% at @myprotein with my code VEGGIEMP -52% 👉 only until 9 PM! 🛒#bohemianveg #myprotein #proteinballs #veganprotein #impactweek #vegansnack #staystrongstaysalty #proteinrecipes #teammp #fuelyourambition
  • 🇧🇬 Протеинови овесени барчета с вкус на канела 🍫✨ (for English scroll down)Меки, гуи и с есенен аромат. Перфектни за бърза закуска или сладък следобеден снак.🥄 Продукти: • 2 ½ ч.ч. овесено брашно (без кокосово брашно) • ½ ч.ч. Plant Protein Superblend – Cinnamon Bark (MyProtein) • 1 с.л. канела • 2 с.л. захар или еритритол • ½ ч.ч. фъстъчено масло • ½ ч.ч. сироп от кафяв ориз или кленов сироп • 1 ч.л. ванилов екстракт • 2 с.л. растително мляко🔥 Метод: Смесете сухите съставки в купа. Добавете фъстъченото масло, сиропа, ванилията и млякото. Разбъркайте до тесто, прехвърлете във форма с хартия за печене и загладете. Печете около 20–25 минути на 180°C. Охладете, нарежете и готово – барове с плътен вкус на канела!💥 Подгответе се – на 3.09 стартира Impact Week в @myprotein.bg. Едни от най-големите намаления за годината идват! 🛒#bohemianveg #myproteinbg #impactweek #veganprotein #cinnamonbark #proteinbar #oatsnack #staystrongstaysalty🇬🇧 Cinnamon Protein Oat Bars 🍫✨Soft, gooey, and full of autumn vibes. Perfect for a quick breakfast or a sweet snack.🥄 Ingredients: • 2 ½ cups oat flour (no coconut flour) • ½ cup Plant Protein Superblend – Cinnamon Bark (MyProtein) • 1 tbsp cinnamon • 2 tbsp sugar or erythritol • ½ cup peanut butter • ½ cup brown rice syrup or maple syrup • 1 tsp vanilla extract • 2 tbsp plant milk🔥 Method: Mix dry ingredients in a bowl. Add peanut butter, syrup, vanilla, and milk. Stir into a dough, transfer to a lined baking dish, and smooth the top. Bake for 20–25 mins at 180°C. Cool, slice, and enjoy your gooey cinnamon bars!💥 Get ready – Impact Week starts Sept 3rd at @myprotein. One of the biggest sales of the year is coming! 🛒#bohemianveg #myprotein #impactweek #veganprotein #cinnamonbark #proteinbar #oatsnack #plantbasedfuel
  • 🍫🥄 Овесен протеинов бар – мекичък, гуи и с вкус на есен. С овес, канела, кленов сироп и любимия ми Plant Protein Superblend – Cinnamon Bark от @myproteinbg . Перфектен за онези моменти, в които искаш нещо сладко, но с протеинова стойност 💪⚡️ А сега голямата новина – на 3.09 стартира Impact Week! Едно от най-големите намаления за годината. Количествата, особено от новите колекции, свършват много бързо, така че… 🛒 Пълнете кошниците отсега, за да сте готови, когато стане време.#bohemianveg #myproteinbg #impactweek #cinnamonbark #veganprotein #staystrongstaysalty #proteinbar #ovessnack #veganrecipes #fuelyourambition #myprotein #teammyp 🍫🥄 Soft, gooey oat protein bar with autumn vibes. Made with oats, cinnamon, maple syrup, and my fave Plant Protein Superblend – Cinnamon Bark from @myprotein. Perfect sweet-but-protein-packed snack 💪⚡️ Big news – Impact Week starts on Sept 3rd! One of the biggest sales of the year. Stock runs fast, especially from the new collections, so 🛒 fill your carts now and be ready when it drops.#bohemianveg #myprotein #impactweek #cinnamonbark #veganprotein #staystrongstaysalty #proteinbar #oatsnack #plantbasedpower
  • 🍂🥤 Cinnamon Bark vibes – есента вече е тук! Толкова е лесно: 1 доза Plant Protein Super Blend Cinnamon Bark @myproteinbg + растително мляко → разбъркваш със сламка и готово. Няма бучки, само свеж вкус и лека есенна нотка в чашата.💥 И сега внимание: на 3.09 идват едни от най-големите намаления в MyProtein + новата колекция е просто must-have.⚡️ Пълнете си кощниците отсега, защото ще си благодарите после!#myproteinbg #VeggieMP #bohemianveg #veganprotein #plantprotein #fuelyourambition #teammyp #myprotein #staystrongstaysalty #cinnamonvibes #fallfuel🍂🥤 Cinnamon Bark vibes – autumn in a cup! So easy: 1 scoop Plant Protein Super Blend Cinnamon Bark + plant milk → stir with a straw and done. Smooth, no lumps, just a light and refreshing autumn touch.💥 Heads up: on Sept 3rd some of the biggest MyProtein discounts are coming + the new collection is unreal.⚡️ Fill your carts now – you’ll thank yourself later!#myprotein #myproteinbg #VeggieMP #bohemianveg #veganprotein #plantbasedfuel #cinnamonseason #fallfuel
  • 🇧🇬 Ягодово кафе без кафе? Абсолютно да. 🍓 Направих протеинов шейк с вкус на айс кафе и ягоди, без грам кофеин или захар – само свежест и сила 💪💥 1 доза Vegan Protein Superblend Iced Coffee @myproteinbg 💥 10 капки FlavDrops Strawberry @myproteinbg 💥 Растително мляко без захар 💥 + дехидратирани ягоди⚠️ Само до 1 август в 12:00 ч. с код VEGGIEMP получаваш -42% отстъпка в myprotein.bg! ⏳ Линк в сторис#bohemianveg #myproteinbg #vegancoffee #ягодовошейк #безкофеин #веганпротеин #staycoolstaysharp🇬🇧 Strawberry iced coffee – without the coffee. 🍓 Refreshing protein shake with iced coffee flavour, sweet strawberry drops, and no sugar, no caffeine – just plant-based power 💪💥 1 scoop Vegan Protein Superblend Iced Coffee 💥 10 drops FlavDrops Strawberry 💥 Unsweetened plant milk 💥 + freeze-dried strawberriesShake it up and chill down 🍹 ⚠️ Use code VEGGIEMP for 42% OFF on myprotein.bg – valid until August 1st, 12:00 PM!#bohemianveg #veganprotein #icedcoffeevibes #strawberryenergy #myproteinpartner #summerfuel #staycoolstaysharp #fuelyourambition #teammyp #myprotein
  • 🍫 Шоко-Кафе Протеинови Бонбони / Choco-Coffee Protein Candies🇧🇬 Само две съставки, а резултатът? Гладка, шоколадова магия с аромат на кафе и ядки. Няма нужда от блендер. Няма нужда от оправдания. Само новото Choc Nut Butter + Plant Protein Superblend (вкус кафе) от @myproteinbg📌 Рецепта: • 2-3 с.л. Choc Nut Butter @myproteinbg • 1 мерителна лъжица Plant Protein Superblend (Coffee) @myproteinbg→ Смеси на ръка в купичка до тесто. → Оформи топчета. → Потопи в разтопен черен шоколад и охлади.💥 Резултат: топчета, които ти се топят в устата и качват протеина без излишни съставки.🛒 Специална отстъпка с моя код VEGGIEMP #staysharpstaysalty #veganproteinballs #bohemianveg #chocolatefix #vegantreats #myproteinbg #veganenergyboost🇬🇧 Only 2 ingredients, and boom – rich chocolate coffee bliss, no blender needed. Say hello to the new Choc Nut Butter and Plant Protein Superblend (Coffee Caramel) by @myprotein📌 Recipe: • 2–3 tbsp Choc Nut Butter • 1 scoop Plant Protein Superblend – Coffee @myproteinbg→ Mix with a spoon until dough forms → Shape into balls → Dip in melted dark chocolate and chill⚡️ No-bake, no drama, just smooth & fudgy coffee candies with 10/10 texture.🛒 Use VEGGIEMP for a special discount! #veganprotein #myproteinvegan #plantbasedfuel #bohemianveg #stayenergized #coffeecravings #homemadetreats #chocolatelovers
  • 🫐 Протеинови Blueberry Pockets / Protein Blueberry Pockets. (For English scroll down)Eдна рецепта, която не само изглежда прекрасно, но е и пълна с протеин, без глутен и подходяща за всеки момент от деня – закуска, следобедно хапване или сладка протеинова награда след тренировка!За тестото блендирах бадемово брашно, брашно от тапиока, веган масло и VEGAN PROTEIN на @myproteinbg (грахов изолат, вкус ягода 🍓). Оформих на топка и оставих в хладилника.Плънката е още по-лесна – замразени боровинки + чия семена + малко кленов сироп. В касеролка, докато се сгъсти. Стана мечта 💜После разточвам, оформям pocket-ите, пълня, затварям, режа с нож за пица, притискам с вилица и запичам за 15 мин. на 180°C.💥 Може да ги хапвате веднага или да ги украсите с още топинг по избор. Аз си ги обожавам дори натюр!‼️ И не забравяйте – от днес до петък в 12:00 ч. на обяд имате -44% отстъпка в сайта на @myproteinbg с моя код VEGGIEMP! Време е да се запасяваме 💪🫐 Protein Blueberry PocketsHere’s a recipe that looks dreamy and tastes even better – packed with protein, gluten-free, and perfect for any time of day: breakfast, snack or post-workout treat!For the dough, I blended almond flour, tapioca flour, vegan butter, and MyProtein’s VEGAN PROTEIN (pea isolate, strawberry flavor 🍓). Formed it into a ball and chilled it in the fridge.The filling? Frozen blueberries + chia seeds + a splash of maple syrup. Let it simmer until thick – pure magic 💜Then I shaped and filled the dough, sealed the pockets, sliced with a pizza cutter, crimped the edges with a fork, and baked for 15 minutes at 180°C.💥 Enjoy them as they are or decorate with your favorite topping. Personally? I love them just the way they are!‼️ Don’t forget – from today until Friday at 12:00 PM, you get -44% OFF on the @myproteinbg website with my code VGMP! Time to stock up 💪
  • Супер яки протеинови палачинки с ягоди | Strawberry Protein Pancakes ⚡️ Когато закуската е десерт… но всъщност е ПРОТЕИН! Тези палачинки са всичко – леки, пухкави и с вкус на ягода! Създадени с IMPACT® Vegan Protein – Strawberry от @myproteinbg , за максимален вкус и ефект.🥞 + 🍓 = чиста енергия + сладък вайбСамо днес от 17:00 до 19:00 – последен шанс да вземеш -52% отстъпка в myprotein.bg с кода: VeggieMP (после край – и не се повтаря)#MyProteinBG #VeggieMP #ПротеиноваЗакуска #VeganPancakes #BohemianVeg #ЯгодовМомент #teammp #impactweek #fuelyourambition # ⚡️ When breakfast feels like dessert… but it’s all PROTEIN! These pancakes are soft, fluffy, and bursting with strawberry flavor. Made with IMPACT® Vegan Protein – Strawberry by MyProtein for a sweet kick and plant-powered fuel.🥞 + 🍓 = clean energy + sweet vibesOnly today from 5 PM to 7 PM – final chance to grab 52% OFF at myprotein.bg with code: VeggieMP (then it’s gone – and it won’t repeat)
  • Protein Power Balls 💪 Протеинови топчета с вкус на десерт 💪⚡️ Два вида протеин. Една купа. Без печене. Само удоволствие.Тези протеинови топчета са всичко, което искаш от един бърз десерт – кремообразни, балансирани и с вкус на стандартен десерт 🍬 Да, точно така – Banoffee + Карамел = Бомба! 💣🥄 Съставки: • Веган кондензирано мляко без захар (около ½ консерва) • 1 доза @myproteinbg Banoffee Soy Isolate • 1 доза @myproteinbg Protein Super Blend – Caramel • ⅓ ч.ч. какао • 1 ⅔ ч.ч. бадемово брашно • За овалване: смес от бадемово брашно + какао🌟 Смесваш всичко, оформяш топчета, овалваш, хапваш. That’s it.🔥 ЗА ТЕЗИ КОИТО ИЗТЪРВАХА ОТСТЪПКАТА ПО-рано! Последен шанс от 19:00 до 21:00 – минус 52% с моя код: VeggieMP Не го пропускай – пазарувай сега на myprotein.bg⚡️ Two proteins. One bowl. No baking. All pleasure.These protein power balls are your go-to for a quick snack or dessert bite – creamy, balanced, and dessert-flavored 🍬 Yes, we’re talking Banoffee + Caramel = Fire 💣🥄 Ingredients: • Vegan condensed milk sugar free (about ½ can) • 1 scoop MyProtein Banoffee Soy Isolate • 1 scoop MyProtein Protein Super Blend – Caramel • ⅓ cup cocoa powder • 1 ⅔ cups almond flour • For coating: mix of almond flour + cocoa powder🌟 Mix it. Roll it. Coat it. Done.🔥 TONIGHT ONLY from 19:00 to 21:00 – get 52% OFF with code VeggieMP Don’t miss it – shop now on myprotein.bg!#MyProteinBG #VeggieMP #ProteinBalls #HealthySnack #VeganProtein #BohemianVeg #teammp #fuelyourambition
View on Instagram
@bohemianveg
@bohemianveg
•
Follow
🍓✨ Овесени протеинови топчета с ягоди – бързи, сладки и супер протеинови! Направени с безглутенов овес на MyProtein, Impact Soy Protein – Natural Strawberry, сушени ягодки и веган кондензирано мляко. Толкова просто, толкова вкусно 💪⚡️ Днес е последен шанс да се възползваш от -52% в сайта на @myproteinbg с моя код VEGGIEMP -52% 👉 само до 21:00 ч.! 🛒#bohemianveg #myproteinbg #proteinballs #veganprotein #impactweek #vegansnack #staystrongstaysalty #proteinrecipes🍓✨ Strawberry Protein Oat Balls – quick, gooey, and packed with protein! Made with MyProtein Gluten-Free Oats, Impact Soy Protein – Natural Strawberry, dried strawberries, and vegan condensed milk. Simple and so good 💪⚡️ Today is the last chance to grab -52% at @myprotein with my code VEGGIEMP -52% 👉 only until 9 PM! 🛒#bohemianveg #myprotein #proteinballs #veganprotein #impactweek #vegansnack #staystrongstaysalty #proteinrecipes #teammp #fuelyourambition
1 week ago
View on Instagram |
1/9
🇧🇬 Протеинови овесени барчета с вкус на канела 🍫✨ (for English scroll down)Меки, гуи и с есенен аромат. Перфектни за бърза закуска или сладък следобеден снак.🥄 Продукти: • 2 ½ ч.ч. овесено брашно (без кокосово брашно) • ½ ч.ч. Plant Protein Superblend – Cinnamon Bark (MyProtein) • 1 с.л. канела • 2 с.л. захар или еритритол • ½ ч.ч. фъстъчено масло • ½ ч.ч. сироп от кафяв ориз или кленов сироп • 1 ч.л. ванилов екстракт • 2 с.л. растително мляко🔥 Метод: Смесете сухите съставки в купа. Добавете фъстъченото масло, сиропа, ванилията и млякото. Разбъркайте до тесто, прехвърлете във форма с хартия за печене и загладете. Печете около 20–25 минути на 180°C. Охладете, нарежете и готово – барове с плътен вкус на канела!💥 Подгответе се – на 3.09 стартира Impact Week в @myprotein.bg. Едни от най-големите намаления за годината идват! 🛒#bohemianveg #myproteinbg #impactweek #veganprotein #cinnamonbark #proteinbar #oatsnack #staystrongstaysalty🇬🇧 Cinnamon Protein Oat Bars 🍫✨Soft, gooey, and full of autumn vibes. Perfect for a quick breakfast or a sweet snack.🥄 Ingredients: • 2 ½ cups oat flour (no coconut flour) • ½ cup Plant Protein Superblend – Cinnamon Bark (MyProtein) • 1 tbsp cinnamon • 2 tbsp sugar or erythritol • ½ cup peanut butter • ½ cup brown rice syrup or maple syrup • 1 tsp vanilla extract • 2 tbsp plant milk🔥 Method: Mix dry ingredients in a bowl. Add peanut butter, syrup, vanilla, and milk. Stir into a dough, transfer to a lined baking dish, and smooth the top. Bake for 20–25 mins at 180°C. Cool, slice, and enjoy your gooey cinnamon bars!💥 Get ready – Impact Week starts Sept 3rd at @myprotein. One of the biggest sales of the year is coming! 🛒#bohemianveg #myprotein #impactweek #veganprotein #cinnamonbark #proteinbar #oatsnack #plantbasedfuel
@bohemianveg
@bohemianveg
•
Follow
🇧🇬 Протеинови овесени барчета с вкус на канела 🍫✨ (for English scroll down)Меки, гуи и с есенен аромат. Перфектни за бърза закуска или сладък следобеден снак.🥄 Продукти: • 2 ½ ч.ч. овесено брашно (без кокосово брашно) • ½ ч.ч. Plant Protein Superblend – Cinnamon Bark (MyProtein) • 1 с.л. канела • 2 с.л. захар или еритритол • ½ ч.ч. фъстъчено масло • ½ ч.ч. сироп от кафяв ориз или кленов сироп • 1 ч.л. ванилов екстракт • 2 с.л. растително мляко🔥 Метод: Смесете сухите съставки в купа. Добавете фъстъченото масло, сиропа, ванилията и млякото. Разбъркайте до тесто, прехвърлете във форма с хартия за печене и загладете. Печете около 20–25 минути на 180°C. Охладете, нарежете и готово – барове с плътен вкус на канела!💥 Подгответе се – на 3.09 стартира Impact Week в @myprotein.bg. Едни от най-големите намаления за годината идват! 🛒#bohemianveg #myproteinbg #impactweek #veganprotein #cinnamonbark #proteinbar #oatsnack #staystrongstaysalty🇬🇧 Cinnamon Protein Oat Bars 🍫✨Soft, gooey, and full of autumn vibes. Perfect for a quick breakfast or a sweet snack.🥄 Ingredients: • 2 ½ cups oat flour (no coconut flour) • ½ cup Plant Protein Superblend – Cinnamon Bark (MyProtein) • 1 tbsp cinnamon • 2 tbsp sugar or erythritol • ½ cup peanut butter • ½ cup brown rice syrup or maple syrup • 1 tsp vanilla extract • 2 tbsp plant milk🔥 Method: Mix dry ingredients in a bowl. Add peanut butter, syrup, vanilla, and milk. Stir into a dough, transfer to a lined baking dish, and smooth the top. Bake for 20–25 mins at 180°C. Cool, slice, and enjoy your gooey cinnamon bars!💥 Get ready – Impact Week starts Sept 3rd at @myprotein. One of the biggest sales of the year is coming! 🛒#bohemianveg #myprotein #impactweek #veganprotein #cinnamonbark #proteinbar #oatsnack #plantbasedfuel
1 week ago
View on Instagram |
2/9
@bohemianveg
@bohemianveg
•
Follow
🍫🥄 Овесен протеинов бар – мекичък, гуи и с вкус на есен. С овес, канела, кленов сироп и любимия ми Plant Protein Superblend – Cinnamon Bark от @myproteinbg . Перфектен за онези моменти, в които искаш нещо сладко, но с протеинова стойност 💪⚡️ А сега голямата новина – на 3.09 стартира Impact Week! Едно от най-големите намаления за годината. Количествата, особено от новите колекции, свършват много бързо, така че… 🛒 Пълнете кошниците отсега, за да сте готови, когато стане време.#bohemianveg #myproteinbg #impactweek #cinnamonbark #veganprotein #staystrongstaysalty #proteinbar #ovessnack #veganrecipes #fuelyourambition #myprotein #teammyp 🍫🥄 Soft, gooey oat protein bar with autumn vibes. Made with oats, cinnamon, maple syrup, and my fave Plant Protein Superblend – Cinnamon Bark from @myprotein. Perfect sweet-but-protein-packed snack 💪⚡️ Big news – Impact Week starts on Sept 3rd! One of the biggest sales of the year. Stock runs fast, especially from the new collections, so 🛒 fill your carts now and be ready when it drops.#bohemianveg #myprotein #impactweek #cinnamonbark #veganprotein #staystrongstaysalty #proteinbar #oatsnack #plantbasedpower
1 week ago
View on Instagram |
3/9
@bohemianveg
@bohemianveg
•
Follow
🍂🥤 Cinnamon Bark vibes – есента вече е тук! Толкова е лесно: 1 доза Plant Protein Super Blend Cinnamon Bark @myproteinbg + растително мляко → разбъркваш със сламка и готово. Няма бучки, само свеж вкус и лека есенна нотка в чашата.💥 И сега внимание: на 3.09 идват едни от най-големите намаления в MyProtein + новата колекция е просто must-have.⚡️ Пълнете си кощниците отсега, защото ще си благодарите после!#myproteinbg #VeggieMP #bohemianveg #veganprotein #plantprotein #fuelyourambition #teammyp #myprotein #staystrongstaysalty #cinnamonvibes #fallfuel🍂🥤 Cinnamon Bark vibes – autumn in a cup! So easy: 1 scoop Plant Protein Super Blend Cinnamon Bark + plant milk → stir with a straw and done. Smooth, no lumps, just a light and refreshing autumn touch.💥 Heads up: on Sept 3rd some of the biggest MyProtein discounts are coming + the new collection is unreal.⚡️ Fill your carts now – you’ll thank yourself later!#myprotein #myproteinbg #VeggieMP #bohemianveg #veganprotein #plantbasedfuel #cinnamonseason #fallfuel
2 weeks ago
View on Instagram |
4/9
@bohemianveg
@bohemianveg
•
Follow
🇧🇬 Ягодово кафе без кафе? Абсолютно да. 🍓 Направих протеинов шейк с вкус на айс кафе и ягоди, без грам кофеин или захар – само свежест и сила 💪💥 1 доза Vegan Protein Superblend Iced Coffee @myproteinbg 💥 10 капки FlavDrops Strawberry @myproteinbg 💥 Растително мляко без захар 💥 + дехидратирани ягоди⚠️ Само до 1 август в 12:00 ч. с код VEGGIEMP получаваш -42% отстъпка в myprotein.bg! ⏳ Линк в сторис#bohemianveg #myproteinbg #vegancoffee #ягодовошейк #безкофеин #веганпротеин #staycoolstaysharp🇬🇧 Strawberry iced coffee – without the coffee. 🍓 Refreshing protein shake with iced coffee flavour, sweet strawberry drops, and no sugar, no caffeine – just plant-based power 💪💥 1 scoop Vegan Protein Superblend Iced Coffee 💥 10 drops FlavDrops Strawberry 💥 Unsweetened plant milk 💥 + freeze-dried strawberriesShake it up and chill down 🍹 ⚠️ Use code VEGGIEMP for 42% OFF on myprotein.bg – valid until August 1st, 12:00 PM!#bohemianveg #veganprotein #icedcoffeevibes #strawberryenergy #myproteinpartner #summerfuel #staycoolstaysharp #fuelyourambition #teammyp #myprotein
1 month ago
View on Instagram |
5/9
@bohemianveg
@bohemianveg
•
Follow
🍫 Шоко-Кафе Протеинови Бонбони / Choco-Coffee Protein Candies🇧🇬 Само две съставки, а резултатът? Гладка, шоколадова магия с аромат на кафе и ядки. Няма нужда от блендер. Няма нужда от оправдания. Само новото Choc Nut Butter + Plant Protein Superblend (вкус кафе) от @myproteinbg📌 Рецепта: • 2-3 с.л. Choc Nut Butter @myproteinbg • 1 мерителна лъжица Plant Protein Superblend (Coffee) @myproteinbg→ Смеси на ръка в купичка до тесто. → Оформи топчета. → Потопи в разтопен черен шоколад и охлади.💥 Резултат: топчета, които ти се топят в устата и качват протеина без излишни съставки.🛒 Специална отстъпка с моя код VEGGIEMP #staysharpstaysalty #veganproteinballs #bohemianveg #chocolatefix #vegantreats #myproteinbg #veganenergyboost🇬🇧 Only 2 ingredients, and boom – rich chocolate coffee bliss, no blender needed. Say hello to the new Choc Nut Butter and Plant Protein Superblend (Coffee Caramel) by @myprotein📌 Recipe: • 2–3 tbsp Choc Nut Butter • 1 scoop Plant Protein Superblend – Coffee @myproteinbg→ Mix with a spoon until dough forms → Shape into balls → Dip in melted dark chocolate and chill⚡️ No-bake, no drama, just smooth & fudgy coffee candies with 10/10 texture.🛒 Use VEGGIEMP for a special discount! #veganprotein #myproteinvegan #plantbasedfuel #bohemianveg #stayenergized #coffeecravings #homemadetreats #chocolatelovers
2 months ago
View on Instagram |
6/9
@bohemianveg
@bohemianveg
•
Follow
🫐 Протеинови Blueberry Pockets / Protein Blueberry Pockets. (For English scroll down)Eдна рецепта, която не само изглежда прекрасно, но е и пълна с протеин, без глутен и подходяща за всеки момент от деня – закуска, следобедно хапване или сладка протеинова награда след тренировка!За тестото блендирах бадемово брашно, брашно от тапиока, веган масло и VEGAN PROTEIN на @myproteinbg (грахов изолат, вкус ягода 🍓). Оформих на топка и оставих в хладилника.Плънката е още по-лесна – замразени боровинки + чия семена + малко кленов сироп. В касеролка, докато се сгъсти. Стана мечта 💜После разточвам, оформям pocket-ите, пълня, затварям, режа с нож за пица, притискам с вилица и запичам за 15 мин. на 180°C.💥 Може да ги хапвате веднага или да ги украсите с още топинг по избор. Аз си ги обожавам дори натюр!‼️ И не забравяйте – от днес до петък в 12:00 ч. на обяд имате -44% отстъпка в сайта на @myproteinbg с моя код VEGGIEMP! Време е да се запасяваме 💪🫐 Protein Blueberry PocketsHere’s a recipe that looks dreamy and tastes even better – packed with protein, gluten-free, and perfect for any time of day: breakfast, snack or post-workout treat!For the dough, I blended almond flour, tapioca flour, vegan butter, and MyProtein’s VEGAN PROTEIN (pea isolate, strawberry flavor 🍓). Formed it into a ball and chilled it in the fridge.The filling? Frozen blueberries + chia seeds + a splash of maple syrup. Let it simmer until thick – pure magic 💜Then I shaped and filled the dough, sealed the pockets, sliced with a pizza cutter, crimped the edges with a fork, and baked for 15 minutes at 180°C.💥 Enjoy them as they are or decorate with your favorite topping. Personally? I love them just the way they are!‼️ Don’t forget – from today until Friday at 12:00 PM, you get -44% OFF on the @myproteinbg website with my code VGMP! Time to stock up 💪
3 months ago
View on Instagram |
7/9
@bohemianveg
@bohemianveg
•
Follow
Супер яки протеинови палачинки с ягоди | Strawberry Protein Pancakes ⚡️ Когато закуската е десерт… но всъщност е ПРОТЕИН! Тези палачинки са всичко – леки, пухкави и с вкус на ягода! Създадени с IMPACT® Vegan Protein – Strawberry от @myproteinbg , за максимален вкус и ефект.🥞 + 🍓 = чиста енергия + сладък вайбСамо днес от 17:00 до 19:00 – последен шанс да вземеш -52% отстъпка в myprotein.bg с кода: VeggieMP (после край – и не се повтаря)#MyProteinBG #VeggieMP #ПротеиноваЗакуска #VeganPancakes #BohemianVeg #ЯгодовМомент #teammp #impactweek #fuelyourambition # ⚡️ When breakfast feels like dessert… but it’s all PROTEIN! These pancakes are soft, fluffy, and bursting with strawberry flavor. Made with IMPACT® Vegan Protein – Strawberry by MyProtein for a sweet kick and plant-powered fuel.🥞 + 🍓 = clean energy + sweet vibesOnly today from 5 PM to 7 PM – final chance to grab 52% OFF at myprotein.bg with code: VeggieMP (then it’s gone – and it won’t repeat)
4 months ago
View on Instagram |
8/9
@bohemianveg
@bohemianveg
•
Follow
Protein Power Balls 💪 Протеинови топчета с вкус на десерт 💪⚡️ Два вида протеин. Една купа. Без печене. Само удоволствие.Тези протеинови топчета са всичко, което искаш от един бърз десерт – кремообразни, балансирани и с вкус на стандартен десерт 🍬 Да, точно така – Banoffee + Карамел = Бомба! 💣🥄 Съставки: • Веган кондензирано мляко без захар (около ½ консерва) • 1 доза @myproteinbg Banoffee Soy Isolate • 1 доза @myproteinbg Protein Super Blend – Caramel • ⅓ ч.ч. какао • 1 ⅔ ч.ч. бадемово брашно • За овалване: смес от бадемово брашно + какао🌟 Смесваш всичко, оформяш топчета, овалваш, хапваш. That’s it.🔥 ЗА ТЕЗИ КОИТО ИЗТЪРВАХА ОТСТЪПКАТА ПО-рано! Последен шанс от 19:00 до 21:00 – минус 52% с моя код: VeggieMP Не го пропускай – пазарувай сега на myprotein.bg⚡️ Two proteins. One bowl. No baking. All pleasure.These protein power balls are your go-to for a quick snack or dessert bite – creamy, balanced, and dessert-flavored 🍬 Yes, we’re talking Banoffee + Caramel = Fire 💣🥄 Ingredients: • Vegan condensed milk sugar free (about ½ can) • 1 scoop MyProtein Banoffee Soy Isolate • 1 scoop MyProtein Protein Super Blend – Caramel • ⅓ cup cocoa powder • 1 ⅔ cups almond flour • For coating: mix of almond flour + cocoa powder🌟 Mix it. Roll it. Coat it. Done.🔥 TONIGHT ONLY from 19:00 to 21:00 – get 52% OFF with code VeggieMP Don’t miss it – shop now on myprotein.bg!#MyProteinBG #VeggieMP #ProteinBalls #HealthySnack #VeganProtein #BohemianVeg #teammp #fuelyourambition
4 months ago
View on Instagram |
9/9

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




en_US
bg_BG en_US
Scroll to Top