How to Make Fast Vegan Burger Buns – Fluffy, Oil-Free & Ready in 40 Minutes

Soft, fluffy, and made without waiting for a rise—these fast vegan burger buns are your go-to solution for quick, homemade burger nights. Whether you’re pairing them with healthy mushroom burgers (coming soon!) or enjoying them plain, these buns are easy, oil-free, and ready in under an hour. With simple pantry ingredients and minimal prep, they’re perfect for weeknights or spontaneous cookouts.

Stack of soft, golden fast vegan burger buns on a cooling rack, ready to be filled

If you’ve ever been in a pinch and needed burger buns fast, you know how frustrating it can be to wait for dough to rise. That’s where these no-rise, yeast-activated buns come in. In just 40 minutes, you’ll have bakery-style buns fresh from the oven—pillowy, slightly sweet, and golden on the outside. Plus, this recipe gives you the flexibility to make them oil-free, whole wheat, or allergy-friendly, depending on your needs.

Perfect for summer BBQs, last-minute lunch ideas, or meal prep, this is one of those staple recipes you’ll find yourself making again and again.


💚 Why You’ll Love These Vegan Burger Buns

  • Ready in 40 Minutes – No rising time required!
  • 🥖 Soft & Fluffy Texture – Delicious on their own or as burger bases
  • 🧁 Oil-Free Option – Perfect for a lighter, cleaner bite
  • 🌱 Vegan & Allergy-Friendly – Plant-based and simple to make
  • ❄️ Freezer Friendly – Make ahead and enjoy anytime

Vegan Burger Buns – Fluffy, Oil-Free & Ready in 40 Minutes

These fast vegan burger buns are soft, oil-free, and ready in under 1 hour! Perfect for mushroom burgers or as a quick bread option.
Prep Time25 minutes
Cook Time15 minutes
Course: Main Course
Cuisine: Vegan Comfort Food / European-Inspired
Keyword: 40-minute bread, fast buns, fluffy vegan buns, oil-free bread, quick vegan recipes, vegan burger buns
Servings: 8 buns
Calories: 256kcal
Cost: €0.35

Ingredients

For the yeast starter:

  • 1 cup warm water or plant milk, not hot
  • 1 tbsp flour
  • 1/4 cup cane sugar or coconut sugar
  • 2 packets active dry yeast 14g total

For the dough:

  • 3 3/4 cups all-purpose flour or 50/50 all-purpose and whole wheat
  • 1/3 cup oil or skip for oil-free
  • 1 flax egg 1 tbsp ground flaxseed + 3 tbsp water, set aside 5 min
  • 1 tsp salt
  • 1/4 cup cane or coconut sugar

For brushing:

  • Soy milk or olive oil optional

Instructions

Step 1: Prepare the Yeast

  • In a bowl, mix warm water with 1 tbsp flour and 1/4 cup sugar. Add yeast and stir. Let sit for 10 minutes until bubbly and foamy.

Step 2: Mix the Dough

  • In a large bowl, combine flour, salt, and sugar. Add the yeast mixture, flax egg, and oil (if using). Mix everything together until a soft dough forms.

Step 3: Knead Briefly

  • Transfer to a floured surface and knead the dough for about 5 minutes until smooth and elastic. Add flour if the dough is too sticky.

Step 4: Shape the Buns

  • Divide into 8 equal pieces and shape each into a ball. Flatten slightly and place on a parchment-lined baking tray.

Step 5: Preheat & Bake

  • Preheat oven to 200°C (425°F). Optionally brush buns with soy milk or oil. Bake for 12–15 minutes until golden brown and puffed.

🧊 Storage & Tips – Fast Vegan Burger Buns

  • Store: Keep in an airtight container at room temperature for up to 2 days.
  • Freeze: Let cool completely, then freeze in a sealed bag for up to 1 month.
  • Reheat: Toast lightly or warm in an oven before serving.
  • Use for: Mushroom burgers, jackfruit sandwiches, BBQ sliders, or even as sandwich rolls.

❓ FAQs – Fast Vegan Burger Buns

Can I make them gluten-free?
Yes, use a gluten-free all-purpose blend. The dough might be slightly stickier, so adjust with extra flour.

Can I skip sugar?
Sugar helps activate the yeast and improves the flavor and browning. You can reduce it, but we don’t recommend skipping entirely.

Can I use whole wheat flour only?
Yes, but the texture may be more dense. We recommend using half whole wheat and half all-purpose flour for the best results.

Do I need a stand mixer?
Nope! These are easily kneaded by hand in just a few minutes.

Stack of soft, golden vegan burger buns on a cooling rack, ready to be filled

🔗 Useful Links

Related Recipes:

External:


@bohemianveg
Liubov Pavlova | Bohemian Veg

@bohemianveg

🌱Vegan Soul Food|Веган рецепти за душата 🙋‍♀️ @liyubovpavlova 📚 ⬇️Книгата ми за рецепти без печене 📍VarnaBG 💪 VEGGIEMP-discount code @myproteinbg
  • Супер яки протеинови палачинки с ягоди | Strawberry Protein Pancakes
⚡️ Когато закуската е десерт… но всъщност е ПРОТЕИН!
Тези палачинки са всичко – леки, пухкави и с вкус на ягода!
Създадени с IMPACT® Vegan Protein – Strawberry от @myproteinbg , за максимален вкус и ефект.🥞 + 🍓 = чиста енергия + сладък вайбСамо днес от 17:00 до 19:00 – последен шанс да вземеш -52% отстъпка в myprotein.bg с кода: VeggieMP
(после край – и не се повтаря)#MyProteinBG #VeggieMP #ПротеиноваЗакуска #VeganPancakes #BohemianVeg #ЯгодовМомент
#teammp #impactweek #fuelyourambition #
⚡️ When breakfast feels like dessert… but it’s all PROTEIN!
These pancakes are soft, fluffy, and bursting with strawberry flavor.
Made with IMPACT® Vegan Protein – Strawberry by MyProtein for a sweet kick and plant-powered fuel.🥞 + 🍓 = clean energy + sweet vibesOnly today from 5 PM to 7 PM – final chance to grab 52% OFF at myprotein.bg with code: VeggieMP
(then it’s gone – and it won’t repeat)
  • Protein Power Balls 💪 Протеинови топчета с вкус на десерт 💪⚡️ Два вида протеин. Една купа. Без печене. Само удоволствие.Тези протеинови топчета са всичко, което искаш от един бърз десерт – кремообразни, балансирани и с вкус на стандартен десерт 🍬
Да, точно така – Banoffee + Карамел = Бомба! 💣🥄 Съставки:
•	Веган кондензирано мляко без захар (около ½ консерва)
•	1 доза @myproteinbg Banoffee Soy Isolate
•	1 доза @myproteinbg Protein Super Blend – Caramel
•	⅓ ч.ч. какао
•	1 ⅔ ч.ч. бадемово брашно
•	За овалване: смес от бадемово брашно + какао🌟 Смесваш всичко, оформяш топчета, овалваш, хапваш. That’s it.🔥 ЗА ТЕЗИ КОИТО ИЗТЪРВАХА ОТСТЪПКАТА ПО-рано! Последен шанс от 19:00 до 21:00 – минус 52% с моя код: VeggieMP
Не го пропускай – пазарувай сега на myprotein.bg⚡️ Two proteins. One bowl. No baking. All pleasure.These protein power balls are your go-to for a quick snack or dessert bite – creamy, balanced, and dessert-flavored 🍬
Yes, we’re talking Banoffee + Caramel = Fire 💣🥄 Ingredients:
•	Vegan condensed milk sugar free (about ½ can)
•	1 scoop MyProtein Banoffee Soy Isolate
•	1 scoop MyProtein Protein Super Blend – Caramel
•	⅓ cup cocoa powder
•	1 ⅔ cups almond flour
•	For coating: mix of almond flour + cocoa powder🌟 Mix it. Roll it. Coat it. Done.🔥 TONIGHT ONLY from 19:00 to 21:00 – get 52% OFF with code VeggieMP
Don’t miss it – shop now on myprotein.bg!#MyProteinBG #VeggieMP #ProteinBalls #HealthySnack #VeganProtein #BohemianVeg #teammp #fuelyourambition
  • Extreme Protein Breakfast 💪🍫| Екстремно протеинова закуска💪🍫⚡️ Само 3 съставки. Една купа. Максимум протеин.
Ако денят ти започва с цел – започни го с екстремна протеинова закуска, която се приготвя за 30 секунди и дава всичко, от което тялото ти има нужда.Съставки:
•	1 бурканче веган йогурт
•	1 доза Plant Protein Super Blend – карамел @myproteinbg
•	1 веган протеинова бисквитка @myproteinbg (натрошена)Просто смесваш всичко и си готов. Без блендер. Без излишно суетене. Само крем, протеин и хрупкава текстура.#MyProteinBG #VGMP #ProteinPower #VeganBreakfast #PlantProtein #BohemianVag #teammp #fuelyourambition⚡️ Just 3 ingredients. One bowl. Max protein.
Start your day with purpose – this extreme protein breakfast takes 30 seconds and fuels you with everything your body needs.Ingredients:
•	1 jar vegan yogurt
•	1 scoop Plant Protein Super Blend – Caramel @myproteinbg
•	1 vegan protein cookie – @myproteinbg (crumbled)Just mix, stir, and go. No blender. No stress. Just pure creamy protein goodness with a cookie crunch.
  • The ElectroFuel HYROXСмесвам си най-яката напитка преди тренировка – The ElectroFuel HYROX от @myproteinbg и ти казвам само едно:
⏳ Остават 24 часа да грабнеш -45% с моя код на myprotein.bgХидратирай се умно. Тренирай още по-силно.
Прати ми DM ако искаш съвет кой вкус да вземеш!—Mixing my go-to pre-workout drink – The ElectroFuel HYROX by MyProtein and here’s your reminder:
⏳ 24h left to grab -45% off with my code at myprotein.bgStay sharp. Stay salty. Perform better.
DM me if you want help picking a flavor!#myproteinbg #electrofuel #HYROX #preworkout #hydrationstation #sweatyvibes #teammp
  • Iced Protein Coffee ☕️ | Студено Протеиново Кафе ☕️☕️ + 💪 = Най-мощният старт на деня!
Това не е просто кафе — това е студено протеиново гориво, което комбинира вкус, енергия и сила в една чаша. Събуди се с ударна доза кофеин, протеин и креатин – всичко, от което имаш нужда, за да започнеш деня си фокусирано и заредено.🥄 Съставки:
•	1 шот прясно еспресо
•	1 доза Plant Protein Superblend (Iced Coffee) – @myproteinbg
•	1 доза Креатин CreaPure – @myproteinbg
•	300 мл студено соево мляко⚡️ Само днес от 12:00 до 14:00 – цели -50% отстъпка в myprotein.bg с кода ми!
Не го изпускай опитай истинско кафе!#MyProteinBG #VGMP #IcedCoffeeProtein #VeganEnergy #BohemianVeg  Iced Protein Coffee
☕️ + 💪 = The ultimate way to start your day!
This isn’t just coffee — it’s a cold protein-powered boost that blends flavor, energy, and strength in one glass. Wake up with a kick of caffeine, protein, and creatine – everything you need to stay sharp and fueled.🥄 Ingredients:
•	1 shot fresh espresso
•	1 scoop Plant Protein Superblend (Iced Coffee) – @myproteinbg
•	1 scoop Creatine CreaPure – @myproteinbg
•	300 ml cold soy milk⚡️ Today only from 12:00 to 14:00 – get a massive -50% OFF at myprotein.bg with code VEGGIEMP
Don’t miss it – MyProteinBG knows how to do real coffee right!#MyProteinBG #VEGGIEMP #IcedCoffeeProtein #VeganEnergy #bohemianveg #teammp
  • Протеинови бисквити с бял шоколад и малини 🍪/Protein Cookies with White Chocolate & Raspberries🥜🍪 Днешното сладко изкушение е перфектната комбинация от протеини и вкус! Само с няколко съставки можете да си направите меки, ароматни и засищащи бисквити.Съставки:
🔹 Протеин на MyProtein (бял шоколад и малини, грахов изолат) @myproteinbg
🔹 Овесени ядки @myproteinbg
🔹 Фъстъчено масло
🔹 Кленов сироп
🔹 Соево мляко
🔹 Веган бомбонки M&M🥳 Специална оферта! От днес, 10:00 сутринта, с моя код в сайта на MyProtein получавате -50% отстъпка! Побързайте!—🥜🍪 Today’s sweet treat is the perfect combination of protein and flavor! With just a few ingredients, you can make soft, flavorful, and satisfying cookies.Ingredients:
🔹 Protein pea isolate (White Chocolate & Raspberry)
🔹 MyProtein Oats
🔹 Peanut Butter
🔹 Maple Syrup
🔹 Soy Milk
🔹 Vegan M&M’s🥳 Special Offer! Starting today at 10 AM, use my code on MyProtein’s website to get 50% off! Don’t miss out!
  • Нискокалорично Протеиново Тирамису | Low-Calorie Protein Tiramisu🚀 Тирамису, но в нискокалорична и протеинова версия! ☕🍫💪Това Нискокалорично Протеиново Тирамису е перфектната сладка закуска или десерт – кремообразно, леко и с богат вкус на кафе! Готово за 5 минути, без печене! 😍🥄 Необходими продукти:
🔹 Оризовки
🔹 2 с.л. кокосов йогурт
🔹 1 доза MyProtein Plant Protein (Студено кафе) @myproteinbg
🔹 Вода (смесена с протеина за кафе основа)
🔹 Какао за поръсване👩‍🍳 Как се прави?
1️⃣ Смеси протеина с вода, за да направиш кафе основа.
2️⃣ Потопи оризовките в нея, докато поемат вкус.
3️⃣ Смеси кокосовия йогурт с още половин доза протеин.
4️⃣ Намажи оризовките със сместа и поръси с какао.🔥 Само от днес 12:00 до 1.03, 12:00 - цели -45% с моя код в MyProtein.bg! 💥#MyProteinBG #ProteinTiramisu #LowCalorieDessert #VeganProtein #HealthyTiramisu #ColdBrewProtein #BohemianVag🚀 Tiramisu, but make it low-calorie & high-protein! ☕🍫💪This Low-Calorie Protein Tiramisu is the perfect sweet snack or dessert – creamy, light, and packed with coffee flavor! Ready in just 5 minutes, no baking needed! 😍🥄 Ingredients:
🔹 Rice cakes
🔹 2 tbsp coconut yogurt
🔹 1 scoop MyProtein Plant Protein (iced coffee)
🔹 Water (mixed with protein for the coffee base)
🔹 Cocoa powder for topping👩‍🍳 How to make it?
1️⃣ Mix protein with water to create a coffee base.
2️⃣ Soak the rice cakes in it to absorb the flavor.
3️⃣ Mix coconut yogurt with another scoop of protein.
4️⃣ Spread the mixture over the rice cakes and sprinkle with cocoa.🔥 Only from today 12:00 until 1.03, 12:00 - get -45% OFF with my code at MyProtein.bg! 💥#MyProteinBG #ProteinTiramisu #LowCalorieDessert #VeganProtein #HealthyTiramisu #ColdBrewProtein #BohemianVag
  • Бърз Протеинов Пудинг 🍫 | Quick Protein Pudding🍫⚡ 3 съставки, 1 купа, 2 минути – толкова е лесно! 🍮💪Търсиш нещо сладко, кремообразно и пълно с протеин? Този бърз протеинов пудинг е готов за миг! Без блендер, без печене – просто разбъркваш и си готов! 🙌Необходими продукти:
🔹 1 чаша соев йогурт
🔹 1 доза Plant Protein SuperBlend (Карамел) @myproteinbg
🔹 1 ч.л. какао🔥 Днес само -45% в MyProtein.bg! Побързай, преди да изтече! 💥#myprotein #ProteinPudding #HealthyDessert #QuickRecipe #PlantProtein #BohemianVag#teammyp #fuelyourambition #myproteinbgQuick Protein Pudding🍫
⚡ 3 ingredients, 1 bowl, 2 minutes – that’s all you need! 🍮💪Craving something sweet, creamy, and packed with protein? This quick protein pudding is ready in a flash! No blender, no baking – just mix and enjoy! 🙌🥄 Ingredients:
🔹 1 cup soy yogurt
🔹 1 scoop MyProtein Plant Protein SuperBlend (Caramel)
🔹 1 tsp cocoa powder🔥 -45% at MyProtein.bg TODAY ONLY! Grab it before it’s gone! 💥#MyProteinBG #ProteinPudding #HealthyDessert #QuickRecipe #PlantProtein #bohemianvag
  • Snickers cups🍫
/ Сникърс чашки 🍫
🇧🇬🇺🇸
(For English scroll down)Бързи, и невероятно вкусни!Продукти:
100 гр. Шоколадови капки на Better
9 ч.л. Крънчи фъстъчено масло
9 ч.л. Кленов сироп
9 ч.л. Кокосово масло
Печени фъстъциМетод на приготвяне:
Стъпка 1: В форма за мъфини, поставете във всяка една формичка фъстъчено масло, кленов сироп и кокосово масло, разбъркайте добре.
Стъпка 2: Във всяко едно гнездо поставете фъстъчки и залейте с разтопен шоколад.
Стъпка 3: Замразете и сервирайте!Snickers cups🍫Quick and incredibly tasty!Products:
100 g. Chocolate drops of Better
9 tsp Peanut butter crunch
9 tsp Maple syrup
9 tsp Coconut oil
Roasted peanutsPreparation method:
Step 1: In a muffin tin, place peanut butter, maple syrup and coconut oil in each muffin tin, mix well.
Step 2: Place peanuts in each nest and cover with melted chocolate.
Step 3: Freeze and Serve!#vegansnickers #snickerscups #easyveganbreakfast #snickersbars #bigfamilymeals #vegandessert #vegan #healthydesserts #organichealthclub #veganyummies #закуска #рецепти #myproteinbg #bohemianveg
Супер яки протеинови палачинки с ягоди | Strawberry Protein Pancakes ⚡️ Когато закуската е десерт… но всъщност е ПРОТЕИН! Тези палачинки са всичко – леки, пухкави и с вкус на ягода! Създадени с IMPACT® Vegan Protein – Strawberry от @myproteinbg , за максимален вкус и ефект.🥞 + 🍓 = чиста енергия + сладък вайбСамо днес от 17:00 до 19:00 – последен шанс да вземеш -52% отстъпка в myprotein.bg с кода: VeggieMP (после край – и не се повтаря)#MyProteinBG #VeggieMP #ПротеиноваЗакуска #VeganPancakes #BohemianVeg #ЯгодовМомент #teammp #impactweek #fuelyourambition # ⚡️ When breakfast feels like dessert… but it’s all PROTEIN! These pancakes are soft, fluffy, and bursting with strawberry flavor. Made with IMPACT® Vegan Protein – Strawberry by MyProtein for a sweet kick and plant-powered fuel.🥞 + 🍓 = clean energy + sweet vibesOnly today from 5 PM to 7 PM – final chance to grab 52% OFF at myprotein.bg with code: VeggieMP (then it’s gone – and it won’t repeat)
1 week ago
View on Instagram |
1/9
Protein Power Balls 💪 Протеинови топчета с вкус на десерт 💪⚡️ Два вида протеин. Една купа. Без печене. Само удоволствие.Тези протеинови топчета са всичко, което искаш от един бърз десерт – кремообразни, балансирани и с вкус на стандартен десерт 🍬 Да, точно така – Banoffee + Карамел = Бомба! 💣🥄 Съставки: • Веган кондензирано мляко без захар (около ½ консерва) • 1 доза @myproteinbg Banoffee Soy Isolate • 1 доза @myproteinbg Protein Super Blend – Caramel • ⅓ ч.ч. какао • 1 ⅔ ч.ч. бадемово брашно • За овалване: смес от бадемово брашно + какао🌟 Смесваш всичко, оформяш топчета, овалваш, хапваш. That’s it.🔥 ЗА ТЕЗИ КОИТО ИЗТЪРВАХА ОТСТЪПКАТА ПО-рано! Последен шанс от 19:00 до 21:00 – минус 52% с моя код: VeggieMP Не го пропускай – пазарувай сега на myprotein.bg⚡️ Two proteins. One bowl. No baking. All pleasure.These protein power balls are your go-to for a quick snack or dessert bite – creamy, balanced, and dessert-flavored 🍬 Yes, we’re talking Banoffee + Caramel = Fire 💣🥄 Ingredients: • Vegan condensed milk sugar free (about ½ can) • 1 scoop MyProtein Banoffee Soy Isolate • 1 scoop MyProtein Protein Super Blend – Caramel • ⅓ cup cocoa powder • 1 ⅔ cups almond flour • For coating: mix of almond flour + cocoa powder🌟 Mix it. Roll it. Coat it. Done.🔥 TONIGHT ONLY from 19:00 to 21:00 – get 52% OFF with code VeggieMP Don’t miss it – shop now on myprotein.bg!#MyProteinBG #VeggieMP #ProteinBalls #HealthySnack #VeganProtein #BohemianVeg #teammp #fuelyourambition
3 weeks ago
View on Instagram |
2/9
Extreme Protein Breakfast 💪🍫| Екстремно протеинова закуска💪🍫⚡️ Само 3 съставки. Една купа. Максимум протеин. Ако денят ти започва с цел – започни го с екстремна протеинова закуска, която се приготвя за 30 секунди и дава всичко, от което тялото ти има нужда.Съставки: • 1 бурканче веган йогурт • 1 доза Plant Protein Super Blend – карамел @myproteinbg • 1 веган протеинова бисквитка @myproteinbg (натрошена)Просто смесваш всичко и си готов. Без блендер. Без излишно суетене. Само крем, протеин и хрупкава текстура.#MyProteinBG #VGMP #ProteinPower #VeganBreakfast #PlantProtein #BohemianVag #teammp #fuelyourambition⚡️ Just 3 ingredients. One bowl. Max protein. Start your day with purpose – this extreme protein breakfast takes 30 seconds and fuels you with everything your body needs.Ingredients: • 1 jar vegan yogurt • 1 scoop Plant Protein Super Blend – Caramel @myproteinbg • 1 vegan protein cookie – @myproteinbg (crumbled)Just mix, stir, and go. No blender. No stress. Just pure creamy protein goodness with a cookie crunch.
1 month ago
View on Instagram |
3/9
The ElectroFuel HYROXСмесвам си най-яката напитка преди тренировка – The ElectroFuel HYROX от @myproteinbg и ти казвам само едно: ⏳ Остават 24 часа да грабнеш -45% с моя код на myprotein.bgХидратирай се умно. Тренирай още по-силно. Прати ми DM ако искаш съвет кой вкус да вземеш!—Mixing my go-to pre-workout drink – The ElectroFuel HYROX by MyProtein and here’s your reminder: ⏳ 24h left to grab -45% off with my code at myprotein.bgStay sharp. Stay salty. Perform better. DM me if you want help picking a flavor!#myproteinbg #electrofuel #HYROX #preworkout #hydrationstation #sweatyvibes #teammp
2 months ago
View on Instagram |
4/9
Iced Protein Coffee ☕️ | Студено Протеиново Кафе ☕️☕️ + 💪 = Най-мощният старт на деня! Това не е просто кафе — това е студено протеиново гориво, което комбинира вкус, енергия и сила в една чаша. Събуди се с ударна доза кофеин, протеин и креатин – всичко, от което имаш нужда, за да започнеш деня си фокусирано и заредено.🥄 Съставки: • 1 шот прясно еспресо • 1 доза Plant Protein Superblend (Iced Coffee) – @myproteinbg • 1 доза Креатин CreaPure – @myproteinbg • 300 мл студено соево мляко⚡️ Само днес от 12:00 до 14:00 – цели -50% отстъпка в myprotein.bg с кода ми! Не го изпускай опитай истинско кафе!#MyProteinBG #VGMP #IcedCoffeeProtein #VeganEnergy #BohemianVeg Iced Protein Coffee ☕️ + 💪 = The ultimate way to start your day! This isn’t just coffee — it’s a cold protein-powered boost that blends flavor, energy, and strength in one glass. Wake up with a kick of caffeine, protein, and creatine – everything you need to stay sharp and fueled.🥄 Ingredients: • 1 shot fresh espresso • 1 scoop Plant Protein Superblend (Iced Coffee) – @myproteinbg • 1 scoop Creatine CreaPure – @myproteinbg • 300 ml cold soy milk⚡️ Today only from 12:00 to 14:00 – get a massive -50% OFF at myprotein.bg with code VEGGIEMP Don’t miss it – MyProteinBG knows how to do real coffee right!#MyProteinBG #VEGGIEMP #IcedCoffeeProtein #VeganEnergy #bohemianveg #teammp
2 months ago
View on Instagram |
5/9
Протеинови бисквити с бял шоколад и малини 🍪/Protein Cookies with White Chocolate & Raspberries🥜🍪 Днешното сладко изкушение е перфектната комбинация от протеини и вкус! Само с няколко съставки можете да си направите меки, ароматни и засищащи бисквити.Съставки: 🔹 Протеин на MyProtein (бял шоколад и малини, грахов изолат) @myproteinbg 🔹 Овесени ядки @myproteinbg 🔹 Фъстъчено масло 🔹 Кленов сироп 🔹 Соево мляко 🔹 Веган бомбонки M&M🥳 Специална оферта! От днес, 10:00 сутринта, с моя код в сайта на MyProtein получавате -50% отстъпка! Побързайте!—🥜🍪 Today’s sweet treat is the perfect combination of protein and flavor! With just a few ingredients, you can make soft, flavorful, and satisfying cookies.Ingredients: 🔹 Protein pea isolate (White Chocolate & Raspberry) 🔹 MyProtein Oats 🔹 Peanut Butter 🔹 Maple Syrup 🔹 Soy Milk 🔹 Vegan M&M’s🥳 Special Offer! Starting today at 10 AM, use my code on MyProtein’s website to get 50% off! Don’t miss out!
2 months ago
View on Instagram |
6/9
Нискокалорично Протеиново Тирамису | Low-Calorie Protein Tiramisu🚀 Тирамису, но в нискокалорична и протеинова версия! ☕🍫💪Това Нискокалорично Протеиново Тирамису е перфектната сладка закуска или десерт – кремообразно, леко и с богат вкус на кафе! Готово за 5 минути, без печене! 😍🥄 Необходими продукти: 🔹 Оризовки 🔹 2 с.л. кокосов йогурт 🔹 1 доза MyProtein Plant Protein (Студено кафе) @myproteinbg 🔹 Вода (смесена с протеина за кафе основа) 🔹 Какао за поръсване👩‍🍳 Как се прави? 1️⃣ Смеси протеина с вода, за да направиш кафе основа. 2️⃣ Потопи оризовките в нея, докато поемат вкус. 3️⃣ Смеси кокосовия йогурт с още половин доза протеин. 4️⃣ Намажи оризовките със сместа и поръси с какао.🔥 Само от днес 12:00 до 1.03, 12:00 – цели -45% с моя код в MyProtein.bg! 💥#MyProteinBG #ProteinTiramisu #LowCalorieDessert #VeganProtein #HealthyTiramisu #ColdBrewProtein #BohemianVag🚀 Tiramisu, but make it low-calorie & high-protein! ☕🍫💪This Low-Calorie Protein Tiramisu is the perfect sweet snack or dessert – creamy, light, and packed with coffee flavor! Ready in just 5 minutes, no baking needed! 😍🥄 Ingredients: 🔹 Rice cakes 🔹 2 tbsp coconut yogurt 🔹 1 scoop MyProtein Plant Protein (iced coffee) 🔹 Water (mixed with protein for the coffee base) 🔹 Cocoa powder for topping👩‍🍳 How to make it? 1️⃣ Mix protein with water to create a coffee base. 2️⃣ Soak the rice cakes in it to absorb the flavor. 3️⃣ Mix coconut yogurt with another scoop of protein. 4️⃣ Spread the mixture over the rice cakes and sprinkle with cocoa.🔥 Only from today 12:00 until 1.03, 12:00 – get -45% OFF with my code at MyProtein.bg! 💥#MyProteinBG #ProteinTiramisu #LowCalorieDessert #VeganProtein #HealthyTiramisu #ColdBrewProtein #BohemianVag
3 months ago
View on Instagram |
7/9
Бърз Протеинов Пудинг 🍫 | Quick Protein Pudding🍫⚡ 3 съставки, 1 купа, 2 минути – толкова е лесно! 🍮💪Търсиш нещо сладко, кремообразно и пълно с протеин? Този бърз протеинов пудинг е готов за миг! Без блендер, без печене – просто разбъркваш и си готов! 🙌Необходими продукти: 🔹 1 чаша соев йогурт 🔹 1 доза Plant Protein SuperBlend (Карамел) @myproteinbg 🔹 1 ч.л. какао🔥 Днес само -45% в MyProtein.bg! Побързай, преди да изтече! 💥#myprotein #ProteinPudding #HealthyDessert #QuickRecipe #PlantProtein #BohemianVag#teammyp #fuelyourambition #myproteinbgQuick Protein Pudding🍫 ⚡ 3 ingredients, 1 bowl, 2 minutes – that’s all you need! 🍮💪Craving something sweet, creamy, and packed with protein? This quick protein pudding is ready in a flash! No blender, no baking – just mix and enjoy! 🙌🥄 Ingredients: 🔹 1 cup soy yogurt 🔹 1 scoop MyProtein Plant Protein SuperBlend (Caramel) 🔹 1 tsp cocoa powder🔥 -45% at MyProtein.bg TODAY ONLY! Grab it before it’s gone! 💥#MyProteinBG #ProteinPudding #HealthyDessert #QuickRecipe #PlantProtein #bohemianvag
4 months ago
View on Instagram |
8/9
Snickers cups🍫 / Сникърс чашки 🍫 🇧🇬🇺🇸 (For English scroll down)Бързи, и невероятно вкусни!Продукти: 100 гр. Шоколадови капки на Better 9 ч.л. Крънчи фъстъчено масло 9 ч.л. Кленов сироп 9 ч.л. Кокосово масло Печени фъстъциМетод на приготвяне: Стъпка 1: В форма за мъфини, поставете във всяка една формичка фъстъчено масло, кленов сироп и кокосово масло, разбъркайте добре. Стъпка 2: Във всяко едно гнездо поставете фъстъчки и залейте с разтопен шоколад. Стъпка 3: Замразете и сервирайте!Snickers cups🍫Quick and incredibly tasty!Products: 100 g. Chocolate drops of Better 9 tsp Peanut butter crunch 9 tsp Maple syrup 9 tsp Coconut oil Roasted peanutsPreparation method: Step 1: In a muffin tin, place peanut butter, maple syrup and coconut oil in each muffin tin, mix well. Step 2: Place peanuts in each nest and cover with melted chocolate. Step 3: Freeze and Serve!#vegansnickers #snickerscups #easyveganbreakfast #snickersbars #bigfamilymeals #vegandessert #vegan #healthydesserts #organichealthclub #veganyummies #закуска #рецепти #myproteinbg #bohemianveg
4 months ago
View on Instagram |
9/9

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




en_US
Scroll to Top