Как да си направим тако картофи – пикантни, кашкавалени и толкова вкусни

Мексиканската храна винаги ме прави щастлива - тя е успокояваща, жизнена и пълна с вкус. Тези тако картофи са вдъхновени от класически вкусове на уличната храна. Резултатът? Хрупкави картофени черупки, заредени с пикантни вкусотии с кашкавал и съчетани с освежаваща салата от авокадо.

Taco potatoes stuffed with fajita-spiced mash, melted vegan cheese on top, served with a side of creamy avocado salad.

Това е вид ястие, което е перфектно, когато искате нещо комфортно, но все пак здравословно. Те са напълно веган, лесни за приготвяне и гарантирано ще накара вкусовите ви рецептори да затанцуват. Независимо дали печете в микровълнова фурна или в обикновена фурна, крайният резултат е също толкова достоен.

Нека се потопим и внесем малка фиеста във вашата кухня!


💛 Защо ще харесате тако картофи

  • 🥔 Преосмислени картофени черупки: Хрупкави, златисти якета, пълнени с каша с вкус на тако
  • 🌶️ Смели мексикански вкусове: Подправка фахита, зелен лук и разтопено веган сирене
  • 🥑 Свежа и кремообразна страна: Проста салата от авокадо за балансиране на подправките
  • ⏱️ Гъвкаво време за готвене: Микровълнова за бързина, фурна за хрупкавост
  • 🌱 100% Веган: Без млечни продукти, без месо - само пълен с растителен вкус
  • 🧀 Топящо се сирене: Защото кой казва, че веганите не могат да се насладят на вкусна комфортна храна?

Тако картофи – лесни, пикантни и подходящи за вегани

Картофите тако са перфектната веганска комфортна храна – хрупкави картофени черупки, пълнени с каша, подправена с фахита, и гарнирани с разтопено веганско сирене. Готов за по-малко от час!
Подготовка15 минути
Приготвяне20 минути
Ястие: Основно ястие
Кухня: Мексикански, вдъхновен от Мексико
Ключови думи: картофено тако без млечни продукти, лесни рецепти за вечеря, картофи фахита, мексиканска веганска храна, рецепта за пикантни картофи, улична храна в стил, пълнени картофи, картофи тако, вегански рецепти за тако
Порции: 3 порции
Калории: 410ккал
Цена: €1.25

Продукти

  • 6 средни картофи
  • 4 ч.л микс от подправки фахита домашно приготвени или закупени от магазина
  • 1 с.л наситнен магданоз
  • ½ чаша 85 г натрошено веган сирене
  • 2 с.л зехтин
  • 2 зелен лук нарязани
  • ½ ч.л сол
  • ½ ч.л черен пипер

За сервиране:

  • 2 зрели авокадо
  • 1 малка глава лук
  • 2 с.л лимонов сок
  • Сол и черен пипер на вкус

Метод на приготвяне

Стъпка 1: Пригответе картофите

  • Измийте картофите и ги надупчете няколко пъти с вилица.

Стъпка 2: Сварете картофите

  • Печете в микровълнова на висока степен за 5–10 минути, докато омекне, или печете на 200°C (392°F) за около 40 минути.

Стъпка 3: Направете страничната салата

  • Докато картофите се варят, пасирайте авокадото в купа. Добавете нарязан лук, лимонов сок, сол и черен пипер. Разбъркайте и оставете настрана.

Стъпка 4: Издълбайте картофите

  • След като омекнат, разрежете всеки картоф на две. Внимателно издълбайте вътрешностите с лъжица в купа, оставяйки корите непокътнати.

Стъпка 5: Направете пълнежа

  • Намачкайте месото на картофите и смесете със зехтин, половината от настъргания кашкавал, подправката фахита, зелен лук, сол и черен пипер. Разбъркайте, докато се смесят добре.

Стъпка 6: Напълнете и отгоре

  • Изсипете пълнежа обратно в картофените кори. Отгоре поръсете с останалото сирене.

Стъпка 7: Окончателно печене

  • Поставете пълнените картофи във фурната на 200°C за 7–10 минути или в микровълновата за 2–3 минути, докато сиренето се разтопи.

Стъпка 8: Сервирайте със салата

  • Сервирайте вашите тако картофи горещи с гарнитура от свежа салата от авокадо.

🍽️ Съвети и варианти

  • Използвайте сладки картофи за разнообразие
  • Добавете царевица, черен боб или нарязани домати в плънката
  • Отгоре поръсете с халапеньо или лют сос за допълнителна топлина
  • Сменете лимоновия сок с лайм за по-традиционен мексикански вкус
Ingredients for taco potatoes stuffed with fajita-spiced mash, melted vegan cheese on top, served with a side of creamy avocado salad.

❓ Често задавани въпроси

Мога ли да ги направя предварително?
Да! Можете да приготвите плънката и салатата един ден предварително. Сглобете и загрейте отново, когато сте готови за сервиране.

Кой е добър заместител на подправката фахита?
Използвайте смес от кимион, червен пипер, чили на прах, чесън на прах и риган, ако нямате предварително приготвена смес подправки за фахита.

Мога ли да използвам ейрфраър вместо фурна?
Определено! Пърженето на пълнените картофи с горещ въздух за 5–8 минути при 200°C ще даде супер хрупкав завършек.

Без глутен ли са?
Да – просто се уверете, че вашата смес от подправки и кашкавала са сертифицирани без глутен.


🔗 Полезни линкове

Свързани рецепти в блога:

Полезни външни ресурси:


Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Оценка на рецептата




bg_BG
Превъртете до началото